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キックボクシングなら、手足の運動で痩身効果2倍。
ムエタイは、運動量の多いからダイエットに効果的。

パンチとキックを取り入れたキックボクシングは、体力維持やストレス発散だけではなく、有酸素運動なので脂肪燃焼効果が高く、身体の引き締め効果に最適。また腕を前に突き出すことで背中の筋肉も使い、二の腕効果や肩こり、背中の贅肉の悩みまでが解消できます。簡単に楽しく、毎日の日常に組み入れた「無理のない継続できる運動」を取り入れ、心も身体もスッキリしましょう。ジョウジムは美容クリニックが運営しているので、女性にも大人気。ムエタイジムでは異例の女性比率!男女共に40代・50代の方にも通っていただいています!

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17.11.11
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