キックボクシングだけでも、
フィジカルトレーニングだけでもない！
2つを組み合わせた独自のメニューをセミパーソナルでご提供！
キックボクシング
構え方からミット打ちまで
「ストレートって何？」「キックボクシングの『キ』もサッパリわからない！」という方も大歓迎！
体験1回でも、ミット打ちで「バシッ」といい音が出て、爽快感を味わえること間違いなし！
フィジカルトレーニング
姿勢・機能改善に◎
姿勢・機能改善から変えていく体幹トレーニングをメインに提供しています。
「楽しく・飽きず・身体を変えていく」がモットーです！
ジョウジムでは本格的なトレーニングマシンを導入。
リング・サンドバッグ
トレーニングマシン
エアロバイク
スミスマシン
JOEGYM ジョウジム
20～30代女性を中心に、40代・50代の方にもご利用いただいています。
キックは全身運動だから、
ボディメイクも完璧！
コーイチ様
以前から格闘技に興味があったので、どうせ運動するなら！と思い始めました。キックボクシングは、脚も腕も使う全身運動なので疲れますが、その分効果も抜群。自分が強くなったとイメージしながら、ボディメイクができるのがいいですね。
キックボクシングは、アンチエイジングに優れたトレーニング方法です。
「美」を追求するジョウクリニックが、キックボクシングジムを監修するなんて、違和感のある方もいらっしゃるでしょう。
しかし有酸素運動と筋力アップを同時に行えるキックボクシングは、アンチエイジングにとって画期的なトレーニング方法です。感度の高い芸能人やモデルたちがキックボクシングを積極的に取り入れていることは、魅力的なカラダづくりに効果的である一つの証拠でしょう。
ジョウジムのトレーナーたちは、プロのトレーナー。どこを鍛えればどのように筋肉が発達するか知り尽くしたカラダのプロでもあります。若い美しさを保つために、普段のお手入れはもちろん、日常生活に運動を取り入れることはとても大切なことです。また、ストレス発散のためにも、ぜひジョウジムに通って、心から身体からあなたの輝きを取り戻してください。
医療法人聖美会 ジョウクリニック理事長 重本譲
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