キックボクシングは普通のボクシングに比べて、キックがあるから運動量が格段に違う！
まさにダイエットに最適なエクササイズです。
強くなりたいお子様に！
キッズレッスン
12歳以下対象
当ジムでは、ムエタイやキックボクシングなどのプロ格闘家が指導するお子様向けのレッスンもご用意しております。
「体力を付けたい」お子様から、「強くなりたい」お子様、「アマチュアの試合に出たい」というお子様まで、お一人おひとりに合わせた指導をします。
小さなお子様でも丁寧に指導いたしますので、まずはお気軽にお越しください！
ボディメイクに◎
女性向けレッスン
女性対象
「キックボクシングでボディメイクがしたいけど何から始めたらいいの？」という方にオススメ！
キックボクシング初心者の女性にピッタリのトレーニングレッスンをしています。
おひとり様、またご家族やご友人と一緒にお気軽にご参加ください。
トレーニングや食事管理などのヒアリング＆アドバイスもございます！
女性歓迎！
美容クリニック経営のジムだからボディメイクのためのエクササイズも本格的に指導！
シャワーも完備♪
お子様も楽しくトレーニング♪
「運動したい」「逞しく育ってほしい」
お子様へもプロ格闘家が丁寧に指導します
プロが指導する本格的なミット打ちや
プロ仕様のトレーニングマシン完備！
「ガッツリ鍛えたい」にも応えます♪
~For Beginner~
ジョウジムでは初めてご利用される方へ向けた体験トレーニングを受け付けています。
ジムに通うのが全く初めての方でもスタッフが丁寧に説明いたしますので安心してトレーニングを受けていただけます。グローブやバスタオルの無料レンタルなど、設備も充実♪
「体を引き締めたい」「ストレス発散したい」「世界のプロ選手にキックボクシングを教わりたい」など、少しでも興味のある方は一度体験してみてはいかがでしょうか？
キックボクシングは痩身効果が2倍!?運動量が多いからダイエットに最適！
美容クリニックが運営するジムなので女性でも気軽に通いやすく、トレーニングも安心
大阪メトロ中津駅から徒歩4分の駅チカ立地なので仕事帰りにも通える
脂肪を減らし、筋肉を増やす有酸素運動と筋肉トレーニング。
ダブル効果でダイエットにぴったり！
充実のレッスンプログラムで
美しいカラダへ
当ジムではプロトレーナーたちの熱心な指導のもと、初心者の方でも楽しく、快適なトレーニングができるプログラムを行っております。
キックボクシングが初めて！という方にも丁寧に指導いたします。
おひとり様、またご家族やご友人と一緒にお気軽にご参加ください。プロトレーナーたちと共に、理想的な身体を手に入れましょう。
LESSONについて
身体を動かす前にケガをしないよう身体をほぐすことが重要。その為、まず初めに行うことがストレッチです。筋肉を伸ばし、柔軟性をもたらすストレッチから始め、ウォーミングアップ、シャドーボクシングと順番にします。糖質を燃やし、痩せやすい身体づくりをするためにも順番にゆっくりと行いますので安心してジョウジムをご利用ください。また、すぐに飛び込むのは不安な方のために「体験入会」で一通り体験していただけます。
貴方にあった指導を！
さらに上達を目指す方には、個人的なコースもおすすめ！レッスンではなく、自分で自分を磨いていきたい。そんな方には、個別メニューをトレーナーが指導。あなたにあったトレーニングをお伝えします！また、個別にレッスンを受けたい場合も申し出て頂ければ、トレーナーが個別にレッスンいたします。今よりももっと、もっとキレイに！そして、理想を手に入れましょう！
キックは全身運動だから、
ボディメイクも完璧！
コーイチ様
以前から格闘技に興味があったので、どうせ運動するなら！と思い始めました。キックボクシングは、脚も腕も使う全身運動なので疲れますが、その分効果も抜群。自分が強くなったとイメージしながら、ボディメイクができるのがいいですね。
本格的コースも
しっかりとプロの指導を受けられるコースや、「ボディメイク」を目的にしたコース
中高生コースやキッズコースも完備しているので、親子でトレーニングも可能です。
※ 小学生の場合は親御様の同伴をお願いしています。グローブの貸し出しも無料で行っておりますので、ご自身での用意は不要です。
ボクシングは、アンチエイジングに優れたトレーニング方法です。
「美」を追求するジョウクリニックが、キックボクシングジムを監修するなんて、違和感のある方もいらっしゃるでしょう。
しかし有酸素運動と筋力アップを同時に行えるボクシングは、アンチエイジングにとって画期的なトレーニング方法です。感度の高い芸能人やモデルたちがボクシングを積極的に取り入れていることは、魅力的なカラダづくりに効果的である一つの証拠でしょう。
ジョウジムのトレーナーたちは、プロの格闘家。どこを鍛えればどのように筋肉が発達するか知り尽くしたカラダのプロでもあります。若い美しさを保つために、普段のお手入れはもちろん、日常生活に運動を取り入れることはとても大切なことです。また、ストレス発散のためにも、ぜひジョウジムに通って、心から身体からあなたの輝きを取り戻してください。
医療法人聖美会 ジョウクリニック理事長 重本譲
【コメント】
「痩せたい」「身体を変えたい」「カッコよくパンチを打ちたい」どんな目的でもチャレンジする方を全力でサポートします。
【コメント】
初心者の方でも楽しみながら上達できる指導をいたしますので、是非JOEGYMにお越しください！
中津nakatsu
ジョウジムでは本格的なトレーニングマシンを導入。
腰痛・肩こり、姿勢矯正などの効果も期待されています。
リング・サンドバッグ
トレーニングマシン
トレーニングマシン
トレーニングマシン
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株式会社ビイプロまでお問合せ下さいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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